期货交易和外汇交易都是金融市场上常见的投资方式，但它们的风险程度各有不同。期货交易是一种以合约买卖标的资产（如原油、大豆等）的交易形式，而外汇交易则是以货币对的形式进行买卖。在选择投资方式时，了解其风险是至关重要的。

市场波动风险

期货交易和外汇交易都受到市场波动的影响，价格波动可能导致投资者盈利或亏损。外汇市场的波动性通常较高，汇率受政治、经济等因素影响，波动较为频繁；而期货市场的波动性则取决于标的资产的特性，如农产品市场受天气、季节等因素影响。

杠杆交易风险

外汇交易和期货交易都是杠杆交易，投资者可以通过借款进行交易，以小额资金控制更大价值的资产。然而，杠杆交易也带来了极大的风险，投资者可能因此承担更大的亏损，甚至超过其本金。

政治与流动性风险

外汇交易受政治和经济因素的影响较大，如政策变化、国际贸易纠纷等都可能引发汇率剧烈波动，增加投资风险。而期货交易也存在流动性不足的风险，部分期货品种可能面临交易量不足的情况，造成交易困难。

综上所述，期货交易和外汇交易都存在一定的风险。投资者在选择交易方式时应充分了解市场特点，合理配置资金，采取风险控制措施，避免盲目跟风操作。无论选择期货还是外汇交易，都需要谨慎对待，理性投资，规避风险，实现稳健收益。

最后，投资有风险，需谨慎对待。