在期货交易中选择合适的合约是至关重要的。不同的合约具有不同的特点和风险，因此需要根据自己的投资目标和风险承受能力来进行选择。以下是一些选择合约的建议：

1. 根据市场趋势选择

根据当前市场的趋势来选择合约是一种常见的策略。如果市场处于上涨趋势，那么可以选择多头合约进行交易；如果市场处于下跌趋势，则可以选择空头合约进行交易。在选择合约之前，要对市场趋势进行充分的分析和判断，以确保选择的合约与市场趋势相符。

2. 根据个人投资偏好选择

每个投资者的投资偏好都不同，有些投资者偏好高风险高收益的合约，而有些投资者则更倾向于低风险稳健的合约。因此，在选择合约时要根据自己的投资偏好来进行选择，以确保选择的合约与自己的风险承受能力相匹配。

3. 根据行业走势选择

某些特定行业的期货合约可能会受到行业走势的影响。例如，农产品行业的期货合约可能会受到季节性因素和天气影响，金融行业的期货合约可能会受到利率和政策因素的影响。因此，在选择合约时要考虑到相关行业的走势和因素，以及宏观经济环境的影响。

综上所述，选择合适的期货合约需要综合考虑市场趋势、个人投资偏好和行业走势等因素。只有根据全面的分析和判断，才能选择出符合自己投资目标的合约，从而实现稳健的投资收益。

总结：在期货交易中，选择合适的合约至关重要。投资者可以根据市场趋势、个人投资偏好和行业走势等因素来进行选择，以确保选择的合约与自己的投资目标相符。通过全面的分析和判断，可以实现稳健的投资收益。